オーガニック高いけど価値ある？
お店で有機牛乳を手にした時、 余分なお金を払う価値があるか？ って 考えた事ありませんか？
オーガニック食品は、より高価な物です。
見た目は、さほど一般の物と変わりはありません。
味で分かる物もあります。
例えばアメリカで買うイチゴ。 もうオーガニックしか買えません。
全ての物を有機で買うのは理想的ですができない場合、
頻繁に買い食べる物は、オーガニックに変えるほうが良いでしょう。
どういうのを基準にカントリー家はしてるのか。
最も有機栽培で購入する必要がある 果物や野菜は、
１ 最大の残留農薬と分かっているもの。
２ 一番よく食べるもの。
アメリカ政府ラボテストでは、特定の果物や野菜は、
洗った後も他の果物や野菜よりもはるかに高いレベルの農薬が残留する事が明らかになりました。
非営利環境ワーキンググループ（EWGの）５１０００のテストの分析結果、
最も汚染された果物や野菜の “ダーティダース” リストを作成しました。
トップ犯罪物は．．．桃、リンゴ、ピーマン、セロリ、ネクタリン、イチゴ、サクランボ、
梨、 葡萄（インポート）、ホウレンソウ、レタス、ジャガイモ。
子供のが上の汚染された果物や野菜を毎日食べると
約１４種類の農薬 が尿に含まれていることがわかりました。
だからオーガニックではない物はしっかりまず洗い、重曹水などで洗うと効果 あり。
皮を剥ける物は、剥いてね。
オーガニック農産物は栄養素の平均レベル２５％ほど一般ものより高いことがわかったそうです。
(だから、２５％くらい一般のより高くても損はない？！おいしいし。）
オレンジの皮、リンゴの皮は、一般のものは食べるのもなんだけど．．．
オーガニックなら、皮も美味しくマーマレードやオレンジピールにしたり、手作り石鹸にも使える。
実はお得です。
有機飼料で育てられた動物は 従来の飼料を食べていた動物よりも
強い免疫システムと体脂肪が低いことがわかっている。
さらに、“クリーンダイエット”の動物は、よく眠り、穏やか さがあるそうです。
カントリー家の住んでる所はとっても田舎で、スーパーは一軒だけです。
なので、買い置きできる物はそうします。
時間とお金の節約．．．量り買いする。
保存が利くものは一括で買う。
多くの 有機玄米、パスタ、小麦粉、ドライフルーツ、ナッツは、１ヶ月半、２ヶ月分ほど量り買いで
買い置きして買い物時間、お金を節約。
大人買いしてると毎回、いっぱい揃ってって気持ちがいい私。
量り買いだと帰宅後、必ず自分の好きな統一された入れ物に入れられてすっきりするし。
何でも作れそうな気がするし。
野菜や果物はなかなかそうはいかない。
隣町にいくしかないです。
夏だけは周りのオーガニック農家や家で作る野菜がいっぱいで幸いです。
野菜一つにしても、１００ｋｍ以上遠く農場からお店、私達の台所やってくるのでは
エネルギーを無駄にしています。
ファンシーパッケージにだまされないで～！
しっかり、原料やどういった作り方をしているのかみてみよう。
オーガニックを見極める、パスする。
どの製品高額の値札を必要としない
有名健康食品店などにいけばありとありえる従来食べていた物がオーガニック仕立てになり売られています。
綿菓子やマシュマロ．．．オーガニックだけど．．．
有機"ジャンクフード"は従来品よりも地球のために優れているのは確か。
だからって一般的にあなたの体にに良いわけではありません。
コーラの代わりに有機ソーダを買えば避けたいコーンシロップの代わりに、大量のお砂糖がしようされます。
こういった食品ジャンクフードは、あくまでもジャンクフード。
健康食品ではありません。
知り合いで、最近オーガニックに変えた人が居るけど、
明らかにジャンクフード食べ過ぎ～！
どうしても食べた～いって時は、仕方がないよね。
ほどほどに。
今日も読んでくれてありがとう。
何だか冬に逆戻りのシアトルです。 さび～！
またヒーターを入れないといけないのか。
オーガニック食品は、より高価な物です。
見た目は、さほど一般の物と変わりはありません。
味で分かる物もあります。例えばアメリカで買うイチゴ。 もうオーガニックしか買えません。
全ての物を有機で買うのは理想的ですができない場合、
頻繁に買い食べる物は、オーガニックに変えるほうが良いでしょう。
どういうのを基準にカントリー家はしてるのか。
最も有機栽培で購入する必要がある 果物や野菜は、
１ 最大の残留農薬と分かっているもの。
２ 一番よく食べるもの。
アメリカ政府ラボテストでは、特定の果物や野菜は、
洗った後も他の果物や野菜よりもはるかに高いレベルの農薬が残留する事が明らかになりました。
非営利環境ワーキンググループ（EWGの）５１０００のテストの分析結果、
最も汚染された果物や野菜の “ダーティダース” リストを作成しました。
トップ犯罪物は．．．桃、リンゴ、ピーマン、セロリ、ネクタリン、イチゴ、サクランボ、
梨、 葡萄（インポート）、ホウレンソウ、レタス、ジャガイモ。
子供のが上の汚染された果物や野菜を毎日食べると
約１４種類の農薬 が尿に含まれていることがわかりました。
だからオーガニックではない物はしっかりまず洗い、重曹水などで洗うと効果 あり。
皮を剥ける物は、剥いてね。
オーガニック農産物は栄養素の平均レベル２５％ほど一般ものより高いことがわかったそうです。
(だから、２５％くらい一般のより高くても損はない？！おいしいし。）
オレンジの皮、リンゴの皮は、一般のものは食べるのもなんだけど．．．
オーガニックなら、皮も美味しくマーマレードやオレンジピールにしたり、手作り石鹸にも使える。
実はお得です。
有機飼料で育てられた動物は 従来の飼料を食べていた動物よりも
強い免疫システムと体脂肪が低いことがわかっている。
さらに、“クリーンダイエット”の動物は、よく眠り、穏やか さがあるそうです。
カントリー家の住んでる所はとっても田舎で、スーパーは一軒だけです。
なので、買い置きできる物はそうします。
時間とお金の節約．．．量り買いする。
保存が利くものは一括で買う。
多くの 有機玄米、パスタ、小麦粉、ドライフルーツ、ナッツは、１ヶ月半、２ヶ月分ほど量り買いで
買い置きして買い物時間、お金を節約。
大人買いしてると毎回、いっぱい揃ってって気持ちがいい私。
量り買いだと帰宅後、必ず自分の好きな統一された入れ物に入れられてすっきりするし。
何でも作れそうな気がするし。
野菜や果物はなかなかそうはいかない。
隣町にいくしかないです。
夏だけは周りのオーガニック農家や家で作る野菜がいっぱいで幸いです。
野菜一つにしても、１００ｋｍ以上遠く農場からお店、私達の台所やってくるのでは
エネルギーを無駄にしています。
ファンシーパッケージにだまされないで～！
しっかり、原料やどういった作り方をしているのかみてみよう。
オーガニックを見極める、パスする。
どの製品高額の値札を必要としない
有名健康食品店などにいけばありとありえる従来食べていた物がオーガニック仕立てになり売られています。
綿菓子やマシュマロ．．．オーガニックだけど．．．
有機"ジャンクフード"は従来品よりも地球のために優れているのは確か。
だからって一般的にあなたの体にに良いわけではありません。
コーラの代わりに有機ソーダを買えば避けたいコーンシロップの代わりに、大量のお砂糖がしようされます。
こういった食品ジャンクフードは、あくまでもジャンクフード。
健康食品ではありません。
知り合いで、最近オーガニックに変えた人が居るけど、
明らかにジャンクフード食べ過ぎ～！
どうしても食べた～いって時は、仕方がないよね。
ほどほどに。
今日も読んでくれてありがとう。
何だか冬に逆戻りのシアトルです。 さび～！
またヒーターを入れないといけないのか。
